قاعدة السرير
يكمن سر السرير الجيد أولاً وقبل كل شيء في قاعدة السرير. إذن كيف يمكنك التمييز بين قاعدة السرير الجيدة والسيئة؟ أولاً، انتبه إلى جودة شرائح السرير. ارفع المرتبة، وسترى شرائح سرير خشبية. إذا كانت الشرائح عبارة عن ألواح رفيعة وليست ألواح-متعددة الطبقات، فمن الواضح أن جودة السرير منخفضة. تتميز الأسرّة المصنوعة من ألواح تقويم العظام-متعددة الطبقات والنوابض الفولاذية بإحساس كبير وهي صامتة تمامًا، مما يشير إلى-قاعدة سرير عالية الجودة.
فراش
قاعدة السرير الآمنة والمتينة وحدها لا تضمن نومًا مريحًا. فقط من خلال الجمع بين قاعدة السرير والمرتبة بشكل جيد، يمكنك إنشاء أفضل سرير والطريقة المثالية للراحة. عند اختيار المرتبة، انتبه إلى النقطتين التاليتين:
أ. الصلابة والمرونة: تختلف عادات النوم لدى كل شخص، لذا تختلف احتياجاتهم إلى صلابة المرتبة أيضًا. يمكن للسرير الجيد أن يضبط مرونته تلقائيًا وفقًا للتغيرات في وضع النوم. لذلك، عند الشراء، حاول الاستلقاء في أوضاع مختلفة وفقًا لعادات نومك. إذا كنت تشعر بالراحة في جميع الأوضاع، فقد حصلت على نوم مثالي.
ب. الحجم: يجب أن يكون طول المرتبة وعرضها كافيين، لأن الجميع يتقلبون أثناء نومهم، لذلك يجب أن يكون هناك مساحة كافية لحرية الحركة. يجب أن يكون طول المرتبة أطول من طولك بـ 15 سم على الأقل لإتاحة مساحة لوسادتك وتقليل الضغط أثناء النوم. يُنصح الأشخاص طوال القامة بشراء مرتبة طويلة-إضافية.
